Trà hoa tam thất là một loại trà vô cùng đặc biệt với nhiều tác dụng quý, mùi vị rất thơm ngon, giúp an thần và điều trị bệnh mất ngủ cực hiệu quả, chính vì vậy mà nhiều người đã săn đón và tìm mua dù giá thành của nó là không hề rẻ. Thế nhưng có rồi thì phải uống hoa tam thất như thế nào cho đúng cách thì hãy tìm hiểu bài viết dưới đây.
1. Nguồn gốc của trà hoa tam thất:
Cây tam thất là loại cây cực kì ưa ẩm và chỉ sống cũng như phát triển ở các vùng có khí hậu ôn đới. Từ xưa đến nay, cây tam thất đã luôn được lưu tâm và nghiên cứu rất nhiều về công dụng tuyệt vời mà nó mang lại. Đây là một loại thảo dược quý. Hầu hết các bộ phận của cây đều có giá trị y học rất lớn khi có thể chế biến thành những bài thuốc chữa bệnh cực kì hiểu quả. Những ai biết đến loại cây thảo dược quý hiếm này đều biết đến củ tam thất với nhiều công dụng chữa bệnh và bồi bổ cơ thể. Tuy nhiên, hoa tam thất cũng là một trong những vị thuốc quý có thể chữa và ngăn ngừa được rất nhiều bệnh như: mất ngủ, huyết áp cao, thiếu máu, xơ gan, loại bỏ, giải độc gan.
Như các bạn đã biết, hoa tam thất có vị ngọt, hơi đắng, hương vị nhặng đặc trưng, đặc tính mát nên thường dùng để thanh nhiệt đặc biệt là vào mùa hè, đồng thời, nó cũng là một bài thuốc dân gian áp dụng trong nhiều bài thuốc như chữa trị bệnh thận.
2. Cách dùng hoa tam thất:
Trên thực tế, cách sử dụng hoa tam thất rất đa dạng mang lại nhiều kết quả và hiệu quả khác nhau. Hoa tam thất có thể kết hợp với một số vị thuốc để chữa bệnh. Dùng hoa tươi hay hoa khô là tùy thuộc vào đặc tính bài thuốc. Nhưng trong số đó, cách sử dụng phổ biến nhất hiện nay mà nhiều người sử dụng chính là pha trà.
Để có thể có một tách trà tam thất ngon không hề đơn giản, dưới đây là một số hướng dẫn để bạn tham khảo.
– Chuẩn bị nguyên liệu và dụng cụ pha: Để có một tách trà nhìn ngon miệng và đẹp mắt, bạn cần lựa chọn cẩn thận chất lượng của hoa tam thất, tránh những trường hợp hoa đã bị ngả màu, ẩm mốc.
– Cách pha chế: Cho một nhúm trà vào ấm rồi đổ nước nóng lên, sau đó lắc đều rồi chắt nước đầu đổ đi. Sau đó pha tiếp với một lượng nước ấm vừa đủ dùng, đợi từ 5 – 10 phút là có thể dùng được.
Uống hoa tam thất như thế nào để có thể phát huy được hết tác dụng của nó thì rất đơn giản. Thời gian uống có thể sau khi ăn sáng hoặc sau bữa ăn 30 phút, trước khi đi ngủ hoặc bất kì thời điểm nào trong ngày mà bạn muốn. Rót trà ra chén rồi nhâm nhi, nhấm nháp từng chút, từng chút một để có thể cảm nhận được hương vị ngọt đắng tuyệt vời của loại thức uống đặc biệt này. Khi hết nước lượt đầu, bạn có thể tiếp tục rót nước vào hãm tiếp cho đến khi nước có dấu hiệu nhạt màu thì dừng lại.
Mỗi ngày, bạn chỉ nên sử dụng một lượng trà hoa tam thất vừa đủ theo khuyến cáo để đảm bảo sức khỏe vì thành phần dinh dưỡng của nó là rất cao, có thể gây ra nhiều tác dụng phụ khác nhau nên phải hết sức lưu ý.
Chữa bệnh mất ngủ bằng thuốc nam: Hiệu quả và an toàn
Qua bài viết này, có thể bạn đã hiểu thêm được phần nào việc uống hoa tam thất làm sao cho đúng cách và làm sao để đạt được hiệu quả. Chúc các bạn thành công
